Zu mir:

• Jahrgang 1983, verheiratet, Mutter von zwei Töchtern, überzeugtes Landei mit einem Faible für Stadttrubel 
• nach dem Abitur PR-Volontariat 2003-2005 – Kommunikation und öffentliches Wirken bleiben spannende Themenbereiche.
• Ausbildung zur Hotelfachfrau 2005-2008 im Dorint An der Messe Köln 4*S, DEHOGA-Stadtmeisterin der gastgewerblichen Ausbildungberufe 2008, nach einem Abstecher in Einkauf- und Logistik dann mit  als Projektassistentin in einem 4*S-Hotel – und nicht nur die Auszubildenen finden bei mir ein offenes Ohr für Nöte und Sorgen, gerade vor Prüfungen. 
• Ausbildung zum EFT-Coach 2009-2012 in der ATEB-Akademie bei Gabriele und Robert Rother – ein konkretes und effizientes Werkzeug zum Stressmanagement.
• erste Trainer:in-Ausbildung 2009 Les Mills Body Combat, mittlerweile Elite/Advanced-Status sowie Advanced Bodybalance-Instructorin, und Les Mills Instructor Coach (ehrenamtliche Betreuung von neuen Instructor:innen) – Motivation und Entertainment sorgen erst für die richtige Bewegung und Fokus!
• Ausbildung zum Sport-Mentalcoach bei Petra Müssig und Arne Seeber, Steinadler Seminare – 2014-2015 – das Verständnis, warum wir uns verhalten, wie wir uns verhalten, und dass die Strategien und Techniken, die Leistungssportler für sich nutzen, auch in anderen Bereichen sehr wertvolle Hilfen sind!
• ehrenamtliche Schriftführerin im SSV Nordhofen e.V. – denn Vereinsleben auf dem Dorf ist aktiver Beitrag zur einem gesellschaftlichen Miteinander! 
• private Interessen: Fitness und sportliche Bewegung in vielfältiger Form, Musik und Konzerte, und gern ein Gläschen Wein in netter Gesellschaft auf der Terrasse mit Blick in den Garten – oder sogar das Meer.